Zahrada, květiny, inspirace a životní styl

Tuhá zima udeřila a je čas se zahřát něčím teplým. O kávě jsme si již povídali, ale co takhle nefalšovaný bylinkový čaj? Pokud jste si přes léto žádné bylinky nenasušili, nesmutněte, i v obchodech najdete dostatek kvalitních čajů, které vám zpříjemní mrazivé dny a navíc vám pomohou od různých neduhů.
 
Máta nejen na mojito
Máta peprná (Menta x piperita) je vytrvalá bylinka s částečně dřevnatějícími výhony. Její oválné lístky jsou pilovité a na přípravu čaje se využívá nať a listy. Kromě toho se používá k výrobě žvýkaček, bonbonů nebo likérů. Prospěje všem, kteří mají potíže se zažíváním a nadýmáním a zároveň má antiseptické účinky. Podporuje vylučování žluči, používá se při kolikách, tinktury pomáhají při léčbě ekzémů a při aplikaci na spánky proti bolestem hlavy. Jako se všemi bylinkami s ní musíte nakládat jako s lékem, tzn. neužívat pravidelně nebo po čtrnácti dnech pravidelného užívání zařadit několikadenní pauzu. Pravidelné a nadměrné pití totiž může způsobit zhoršení krevního obrazu.

Sladké sny s meduňkou
Další rostlina z čeledi hluchavkovitých je meduňka lékařská (Melissa officinalis). Vytrvalá bylinka, jejíž listy voní po citrónu, navozuje klid, příjemný spánek a podporuje zažívání. Napomáhá léčbě virových onemocnění, zejména pásového oparu, z listů se dá vyrobit i meduňkový likér. Výhodou je, že 2 – 3 šálky si mohou dopřát i nastávající a kojící maminky. V pracovním týdnu plném stresu zklidní váš organismus, eliminuje bušení srdce a srdeční arytmie.

Šalvěj s vonným dechem
Trio rostlin příbuzných hluchavkám uzavírá šalvěj lékařská (Salvia officinalis), vytrvalá bylinka s kopinatými drsnými listy zelené nebo purpurové barvy, u některých kultivarů mohou být i panašované nebo vícebarevné. Zmírňuje průjem, snižuje horečku, omezuje pocení. V kosmetice se používá k potlačení tvorby lupů a pravým zázrakem je pro Vaši ústní dutinu. Omezuje nepříjemný zápach z úst, proto je součástí mnoha zubních past i vod. Jen kombinace s alkoholem se nedoporučuje, pak byste svému orgasmu nepomohli, ale mohli byste si přivodit narušení funkce jater.

Heřmánkové wellness
Nejen na čaje, ale i v kosmetice, do koupelí a mastiček se používají květy heřmánku pravého (Matricaria recutita). Na rozdíl od nepravých heřmánkovců je květní lůžko duté. Léčí záněty, podporuje pocení (jak ideální v době chřipkových epidemií), používá se při léčbě zánětů, očních spojivek, ústní dutiny a pohlavního ústrojí. Na své si přijde i zažívací soustava. Jen je třeba mít na paměti, že heřmánek patří mezi bylinky, které nejčastěji způsobují alergické reakce!

Nálož vitamínu C – šípky
Obyčejné šípky bývaly nedílnou součástí lidového léčitelství a historické záznamy se o nich zmiňují už od 11. století našeho letopočtu. Souplodí nažek vytvářející se po odkvětu růže šípkové (Rosa canina) obsahuje vysoké hodnoty vitamínů A, C, K, B1, B2 a PP. Víno, marmeláda nebo čaj posílí vaši obranyschopnost a pomůže vám překonat invazi infekce. Léčí onemocnění dásní, včetně paradentózy, při horečnatých onemocněních snižují horečku a prospívají i ledvinám.

Tak už víte, která bylinka je ta vaše?