Úvod > volný čas > Zdravý styl
Víte, jak správně a bezpečně cvičit po porodu?

Víte, jak správně a bezpečně cvičit po porodu?

Vyšlo: 2.11.2018

Začít se cvičením je možné již velmi brzo po porodu, hned jak se tělo zregeneruje po velké zátěži, kterou tato událost bezesporu je.   Celý článek...

Sportem ku zdraví! Časté chyby při cvičení, které vedou k bolestem.

Sportem ku zdraví! Časté chyby při cvičení, které vedou k bolestem.

31.10.2018 Přečteno: 448x

Často chodí lidé svědomitě cvičit, ale druhý den je bolí nepřiměřeně záda, nohy, ruce… Kromě poctivého cvičení to může i znamenat, že se dopouští chyb...  Celý článek...

Sportem ku zdraví! Jak na to, abyste si neublížili.

Sportem ku zdraví! Jak na to, abyste si neublížili.

29.10.2018 Přečteno: 442x

Ve zdravém těle, zdravý duch. To už nás učily naše babičky. Jak se ale udržet v kondici a neublížit si, zvláště pokud vás již trápí bolesti kloubů?   Celý článek...

Preventivní mamografické vyšetření krok za krokem

Preventivní mamografické vyšetření krok za krokem

16.10.2018 Přečteno: 496x

Říjen je měsícem boje proti rakovině prsu. Tradičním symbolem se stala růžová stužka a především růžová barva.  Celý článek...

Spalničky – víte, jestli jste vůči nim imunní?

Spalničky – víte, jestli jste vůči nim imunní?

24.05.2018 Přečteno: 2066x

O hrozící epidemii spalniček se v České republice mluví již několikátým rokem. Jako klíčová se jeví klesající proočkovanost populace.  Celý článek...

Pocení a jeho přínos pro naše tělo

Pocení a jeho přínos pro naše tělo

19.2.2018 Přečteno: 3256x

Lidský pot nepatří zrovna mezi oblíbená témata, nejen že o něm lidí neradi mluví, ale i jeho projevy jsou většinou lidem nepříjemné. Pot o nás často prozradí, jak se právě cítíme...  Celý článek...

Příjemný detox organismu - víte jak na něj?

Příjemný detox organismu - víte jak na něj?

29.1.2018 Přečteno: 2336x

Čas od času by měl svůj organismus pročistit každý z nás, tím spíš, pokud se snažíte neúspěšně zhubnout. Pokud jíte méně, zdravěji, cvičíte, a přesto se kila drží, mohou být důvodem škodlivé látky, které se v našem těle vyskytují a brání úspěšnému odbourávání tuků.  Celý článek...

Živé Ekomuzeum – cesta do udržitelné budoucnosti

Živé Ekomuzeum – cesta do udržitelné budoucnosti

25.01.2018 Přečteno: 3722x

Spolek Ekovesnice z.s. přichází s unikátním projektem Živé Ekomuzeum. Cílem projektu je obnovit starší a nevyužívaný objekt, který leží v nádherných lesích Bílých Karpat.  Celý článek...

Saunování a co jste o něm možná nevěděli

Saunování a co jste o něm možná nevěděli

13.11.2017 Přečteno: 3408x

Podzim a zima je období, kdy spousta z nás navštěvuje saunu. Kromě příjemně prohřátého těla má sauna i další přínos pro organismus.   Celý článek...

Návrat do školy se blíží, víte jak posílit nejen dětskou imunitu?

Návrat do školy se blíží, víte jak posílit nejen dětskou imunitu?

18.8.2017 Přečteno: 3530x

Prázdniny už se přehouply přes svou půlku a za necelé tři týdny se děti opět vrátí do škol a školek a my do běžného pracovního nasazení.  Celý článek...

Aktivní pohyb v horkém létě? Zkuste fitness v bazénu.

Aktivní pohyb v horkém létě? Zkuste fitness v bazénu.

14.8.2017 Přečteno: 3212x

Dnes přinášíme tipy na 7 fitness sportů, které lze pohodlně provozovat i v panujícím teplém počasí, a to přímo z bazénu. Tyto aktivity prospívají zdraví, snižují stres, a ještě se při nich krásně osvěžíte. Spojte příjemné s užitečným.  Celý článek...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 Další
reklama








Nábytek

Polský nábytek

Cestování

Jižní Tyrolsko

Souvislosti

Deprese jako životní styl

Hobby

Inspirace a nápady