Úvod > volný čas > Zdravý styl
Detoxikace - pročištění a odkyselení organismu

Detoxikace - pročištění a odkyselení organismu

3.4.2012 Přečteno: 19792x

Všimli jste si, jak se na nás v poslední době odevšad valí slovo detoxikace? Proč se vůbec tímto pojmem tolik zabýváme… Nejedná se opět o nafouknutý problém? Vždyť za doby našich rodičů nebo prarodičů se tohle slovo vyskytovalo maximálně jen v lékařském slovníku. Věřte, že není a potřebuje více publicity, aby se dostalo do podvědomí většího procenta lidí toužících po zdraví.   Celý článek...

Balkon k nakousnutí

Balkon k nakousnutí

27.3.2012 Přečteno: 9486x

Také máte někdy pocit, tedy hlavně v poslední době, že nejlepší produkty v kuchyni jsou ty, které si můžeme vypěstovat doma? Jenže co dělat, když bydlíme v srdci velkoměsta a bez možnosti obhospodařování víkendových latifundií. Máme pro vás tip a k tomu navrch i soutěž…   Celý článek...

Čas postní a co s ním

Čas postní a co s ním

13.3.2012 Přečteno: 6938x

Postní čas – doba, kdy naši předkové během 40 dnů po masopustním období, tj. až do Velikonoc, jedli odlehčenou stravu, bez masa a dalších tučných produktů, ovšem s výjimkou nedělí, kdy si naopak dopřávali, má pro nás význam i v současnosti.  Celý článek...

Zdravý životní styl – jak bojovat proti celulitidě

Zdravý životní styl – jak bojovat proti celulitidě

7.2.2012 Přečteno: 41484x

Celulitida neboli tzv. pomerančová kůže se skloňuje dnes ve všech pádech a asi nenarazíte na žádný ženský časopis, ve kterém by o ní nebyla zmínka. Ano, je to naše součást a všechny ženy ji už tak trochu berou jako samozřejmost. A pro ty, které ji vyhlásily boj, jen několik málo rad…   Celý článek...

Bylinkový kvintet v hrníčku

Bylinkový kvintet v hrníčku

2.2.2012 Přečteno: 10368x

Tuhá zima udeřila a je čas se zahřát něčím teplým. O kávě jsme si již povídali, ale co takhle nefalšovaný bylinkový čaj? Pokud jste si přes léto žádné bylinky nenasušili, nesmutněte, i v obchodech najdete dostatek kvalitních čajů, které vám zpříjemní mrazivé dny a navíc vám pomohou od různých neduhů.   Celý článek...

Jak si zlepšit postavu

Jak si zlepšit postavu

31.1.2012 Přečteno: 8194x

S koncem zimy řada z nás smutně postává před zrcadlem, pozoruje bříško, které je zas o něco větší a po xté slibuje sobě, mamince i tomu nahoře, že už nebude během svátků tolik baštit a začne cvičit hned od ledna. Ne vždy to jde a ne vždy se chce.  Celý článek...

Prevence – dejte tělu naději

Prevence – dejte tělu naději

24.1.2012 Přečteno: 17892x

Před časem jsme publikovali sérii článků Prevence jako součást života každé ženy, kde jsme si vysvětlili, co se děje, když z úst ženského lékaře zazní nepříznivá diagnóza. Bohužel ještě stále existuje řada žen, které návštěvu této ordinace odkládají až do doby, kdy bývá tzv. pozdě… V dnešním článku si proto řekneme, proč vůbec je dobré mít svého ošetřujícího gynekologa.  Celý článek...

Jak nevzdat cvičení

Jak nevzdat cvičení

17.1.2012 Přečteno: 6380x

Je tady začátek nového roku a s ním i doba, kdy si většina z nás dává předsevzetí, jež se často týkají změny postavy. Ať už se chceme po vánočních hodech pro lepší pocit zbavit několika kilogramů nebo na pokyn lékaře snížit poměr tuků v tělesné hmotnosti, většinou narazíme na problém...  Celý článek...

Jak přežít období chřipek a nachlazení

Jak přežít období chřipek a nachlazení

28.10.2011 Přečteno: 7252x

Podzim se přihlásil v plné parádě a my stojíme před problémem, jak přežít nastávající období plné nachlazení, rým a chřipek. Loňská předsevzetí o otužování jsou ta tam a řada z nás doufá, že to zase nějak zvládne. Přitom platí stará pravda: je nutné odstraňovat příčiny, a ne léčit důsledky příčin.  Celý článek...

Nástrahy léta

Nástrahy léta

8.7.2011 Přečteno: 6668x

Léto patří k nejoblíbenější části celého roku. Svým krásným počasím vybízí k řadě venkovních aktivit, děti se těší k vodě, rodiče na odpolední grilování s přáteli, všichni pak na společné výlety či dovolené. Ale pozor, horké slunné dny přinášejí i nástrahy v podobě úpalu a úžehu! Víte, jak s nimi bojovat, a především, jak se jim vyhnout?  Celý článek...

Pitný režim je třeba hlídat – obzvlášť v létě!

Pitný režim je třeba hlídat – obzvlášť v létě!

24.6.2011 Přečteno: 18502x

Mnozí z vás si z dob dětství nepochybně pamatují posvátnou větu, která zněla u každého oběda či večeře - „PIJE SE AŽ PO JÍDLE“. Dnes už víme, že to tak úplně neplatí. Určitě vás teď napadne, a jak že to tedy s pitným režimem vlastně je? Jaké množství je zdraví prospěšné a jak poznáme, kolik tekutin potřebuje právě náš organismus? Odpovědi najdete v našem manuálu zdravého příjmu tekutin!  Celý článek...

Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další

Najdete nás na Facebooku: Facebook




Zen shop a masáže Relax
bolesti zad, hubnutí, relaxaci to vše získáte pomocí masáží nebo terapie tradiční čínské medicíny doplněné bylinnými přípravky z TČM nebo ajurvédy



reklama








Nábytek

Polský nábytek

Cestování

Jižní Tyrolsko

Souvislosti

Deprese jako životní styl

Hobby

Inspirace a nápady