Úvod > volný čas
Co musíte stihnout do jara

Co musíte stihnout do jara

27.2.2013 Přečteno: 8886x

Zima už vás zmáhá a jediné co vás drží nad vodou je myšlenka na jaro, kytičky a krásné počasí? Jste na něj ale dostatečně připraveni? Proběhněte si sedmero nejdůležitějších úkolů, které byste měli stihnout, než vás sluneční paprsky vytáhnou ven!   Celý článek...

Zimní radovánky s dětmi

Zimní radovánky s dětmi

26.2.2013 Přečteno: 6798x

Zatímco v létě trávíme většinu volného času s dětmi venku na procházkách, v parcích, na výletech, v zimě má řada lidí tendenci přebývat převážně v teple domova. Přitom je to velká škoda. Stejně jako léto, i zima nabízí nepřeberné množství venkovních aktivit, buď nás je naučí naše děti, nebo naopak my je. Takže hurá do sněhu…   Celý článek...

Křížem krážem - na lyžích v Alpách

Křížem krážem - na lyžích v Alpách

16.2.2013 Přečteno: 8440x

Jak se ceny alpských a našich lyžařských středisek přibližují, poohlížejí se Češi stále více po kvalitních rekreačně-sportovních zážitcích u našich jižních sousedů, případně i ve Švýcarsku, ve Francii nebo v Itálii. Podívejme se nyní společně na některé z nepřeberných možností, které nabízí lyžování v Alpách.   Celý článek...

Detoxikace- domácí pročišťující kůry

Detoxikace- domácí pročišťující kůry

12.2.2013 Přečteno: 31968x

Náš nepravidelný seriál o detoxikaci dnes pokračuje třetím dílem. Tentokrát se zaměříme na domácí pročišťování organismu.   Celý článek...

Vyrazte na brusle

Vyrazte na brusle

9.2.2013 Přečteno: 6818x

Chystáte se o víkendu sportovat? Jednou z příjemných a hlavně zdravých zimních sportovních aktivit je bruslení. Nejenom že napomáhá hubnutí, ale současně posiluje i svaly celého těla, zlepšuje koordinaci pohybů a posiluje kardiovaskulární a imunitní systém. A co víc, báječně se při něm pobavíte. Mimochodem, jestli pak víte, kdy se postavil první člověk na brusle, a proč…   Celý článek...

10 tipů pro krásné vlasy

10 tipů pro krásné vlasy

5.2.2013 Přečteno: 5598x

V zimě jim škodí mráz, v létě zas prudké slunce. Na mysli máme vlasy, které musí během celého roku odolávat různým klimatickým podmínkám a nešetrnému zacházení, kterému je při úpravách účesu vystavujeme. Aby vše přežily ve zdraví a vypadaly krásně, přinášíme vám několik přírodně-kosmetických tipů, bez kterých se neobejdete.  Celý článek...

I pokožka má žízeň

I pokožka má žízeň

29.1.2013 Přečteno: 4630x

O tom, že musíme pravidelně pít (nejlépe čistou vodu) víme. O pleť se také staráme a dodáváme jí potřebnou hydrataci (přece jen, obličej je poměrně vidět). Ale ruku na srdce, jak jste na tom s péčí o pokožku těla? I o ni vzorně pečujete a pravidelně ji promazáváte vhodnými přípravky? Pokud cítíte v této oblasti drobné výčitky svědomí, přečtěte si následující řádky.   Celý článek...

Naučte se správně jíst

Naučte se správně jíst

26.1.2013 Přečteno: 4160x

V minulém článku jsme si řekli, jak by měl vypadat obecný přístup k hubnutí. Dnes se zaměříme na konkrétní stravovací typy. Každé tělo potřebuje určité specifické množství energie ke správnému fungování organismu. Ten, pokud ji nedostane, se přizpůsobí novým podmínkám a na nižší energetický příjem zareaguje zpomalováním metabolismu.  Celý článek...

Je dovolená first minute dobrý nápad?

Je dovolená first minute dobrý nápad?

22.1.2013 Přečteno: 5314x

Zimní období s sebou přináší mnohé trendy. Jedním z těch novějších je například koupě letní dovolené dopředu, first minute či chcete-li česky „v první minutě“.   Celý článek...

Výstava - malíř František Kupka

Výstava - malíř František Kupka

19.1.2012 Přečteno: 13168x

Trávíte zimní víkendy v hlavním městě? Pokud ano, nechte se pozvat na výjimečnou výstavu českého malíře světového věhlasu, který stál u zrodu abstraktního umění…   Celý článek...

Jak na chřipku a nachlazení

Jak na chřipku a nachlazení

15.1.2013 Přečteno: 5072x

Jedním z nepříjemných faktorů zimního období bývají nemoci z nachlazení a především chřipka. Ta k nám letos dorazila jako H1N1, tedy chřipka prasečí. Jak se těmto onemocněním bránit a co dělat, když nás přece jenom dostihnou…  Celý článek...

Jak zhubnout trvale I.

Jak zhubnout trvale I.

12.1.2012 Přečteno: 5210x

Pokud jste v poslední době uvažovali o tom, že byste konečně měli shodit nějaké to přebytečné kilo, povánoční období je k tomu nejlepší motivací. Za prvé v tom nebudete sami, neb takových je nás více, a za druhé máte dostatek času, abyste do léta zhubli na přijatelnou velikost. Jak tedy na to…   Celý článek...

Předchozí 1 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Další

Najdete nás na Facebooku: Facebook




Zen shop a masáže Relax
bolesti zad, hubnutí, relaxaci to vše získáte pomocí masáží nebo terapie tradiční čínské medicíny doplněné bylinnými přípravky z TČM nebo ajurvédy

Výživa pro fitness a kulturistiku
Cvičíte, hubnete, posilujete? Navštivte náš shop s výživou pro vás! Spalovače tuků, carnitin, kreatin, proteiny a další doplňky



reklama








Nábytek

Polský nábytek

Cestování

Jižní Tyrolsko

Souvislosti

Život na jedno použití

Hobby

Inspirace a nápady